怀孕长胎不长肉是男孩还是女孩(孕期长胎不长肉正常吗)

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本文目录

1. 孩子长高不长肉怎么回事
2. 孕期怎样长胎不长肉

一、孩子长高不长肉怎么回事

1、儿童长个子不长肉，可能是由于直系亲属个子比较高，所以儿童个子生长的也比较快，或者日常膳食结构比较合理，能够摄入充足的促进骨骼增长的营养元素导致。

2、不长肉可能是平时有运动的习惯，摄入过多脂肪后能够及时将多余的能量消耗造成。

二、孕期怎样长胎不长肉

怀孕想长胎而不长肉主要从两个方面。一是注意调整饮食。理论上，高蛋白食物很容易被胎儿吸收，如鸡蛋、牛奶、豆类、干豆类等。肉类也是喂养胎儿的好食物。孕妇应减少淀粉的摄入，如大米、粥、面条、玉米、馒头等食物。淀粉含糖量高。摄入过多可能导致母亲体重增加过多。二是保持适当的锻炼。如果在整个孕期没有阴道出血和腹痛，孕妇可以做一些轻微的运动，如散步、家务等。

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