怀孕是侧卧还是平躺睡(平躺睡不着非要侧卧)
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本文目录
一、孕妇3个多月能平躺睡吗有没有关系啊
怀孕三个月也是可以平躺的，一般并没有什么太大的影响，但是在孕后期和孕周期的时候，最好是可以选择侧卧睡觉，因为平躺很有可能是会导致降水减少等情况的，另外在孕中期补充钙物质也是十分重要的，如果缺乏钙那么胎儿的发育也是会出现异常的。
二、怀孕初期怎么睡姿最好的
因为孕妇孕期随着子宫的增大，胎儿体重的增加，孕肚也在日渐增大，孕妇会出现轻度腹胀、呼吸不畅等不适，这些都是正常现象。由于女性解剖因素，孕妇在孕期子宫增大且轻度右旋，睡觉时孕妇可以选择左侧卧位，减轻力量的抵抗，让孕妇睡觉可以避免对心脏的压迫，孕期心脏的供血量在增加，可以增加心脏供血量。建议孕妇怀孕期间保持适量运动，不要做剧烈运动，不去嘈杂环境，给孕妇和胎儿提供一个良好的场所。如果不慎摔倒，立即去医院就诊，做B超检查，听胎心，判断胎儿是否正常，如果胎儿存货，可以在医嘱的情况下打保胎针，起到安胎作用，如果胎儿胎死宫内，要及时行引产术，避免死胎在孕妇体内时间过长引起孕妇弥散性血管内凝血。
三、怀孕三个月怎样睡对胎儿好
怀孕三个月可以选择侧睡，也可以平躺着睡，只要自己感觉到舒服就可以，因为怀孕三个月宝宝还小，是不会对胎儿造成影响的，但也要注意不要趴着睡觉，趴着睡觉是会对自己的心脏造成一定负担的。如果感觉睡觉不舒服，可以用一个枕头垫在身体一侧来睡觉。
文章到此结束，如果本次分享的怀孕是侧卧还是平躺睡和平躺睡不着非要侧卧的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
