花生是凉还是热性(香蕉是热性还是凉性)
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本文目录
一、花生的属性
碱性食物含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品)
二、热性粮食有哪些
1、热性粮食类比较少，只有高粱、糯米
比如：蔬菜类，韭菜、芥菜、茴香、香菜、洋葱、大蒜、蒜薹、辣椒、南瓜、大葱、生姜、熟白萝卜等；
2、肉类：羊肉、鸡肉、黄鳝、河虾、猪肝、虾、带鱼、鲢鱼等；
3、水果类：杏、石榴、金桔、荔枝、龙眼、杨梅、桃子、山楂、樱桃、榴莲、橄榄、李子等；
6、坚果类：核桃、栗子、松子、葵花籽、花生等；
7、饮品类：玫瑰花茶、桂花茶、咖啡等；
8、调味品：醋、花椒、八角、茴香、饴糖、红糖、胡椒等。
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