红枣是催奶还是回奶的(红枣催奶吗)
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一、哺乳期经常吃红枣和枸杞会引起回奶吗
红枣和枸杞子不会引起回奶的，有补血滋阴补肾的功效，哺乳期间可以适当的补充一些，在这期间不要吃韭菜，韭菜会引起回奶，要多吃一些鱼汤、鸡汤、排骨汤，有利于促进乳汁的分泌，不要挤压胸部，不要熬夜和劳累，不要受凉，饮食的口味要清淡一些。
二、五红汤下奶吗
如果产妇分娩以后奶水不足，可以通过按摩或者吃一些有营养的东西促进乳汁分泌，五红汤是由红豆、枸杞、红衣花生、大枣、红糖组成,具有补血益气、改善贫血等功效，不但可以提高人体免疫力，而且是具有催奶功效的，因此说，五红汤是可以下奶的，但是也会因为每个人的体质等情况不同效果会有所不同。
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